Ce faci la finalul unei zile epuizante de lucru? Cum alegi să-ți petreci clipele atunci când te simți epuizat, lipsit de orice fel de dorință de a întreprinde vreo activitate anume, mai ales când poate ai o mulțime de griji legate de responsabilitățile de la lucru? Ei bine, există câtevaCitește mai multe!

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale făinii negre

Făina neagră, cunoscută și sub numele de făină integrală, este un aliment bogat în nutrienți care se obține prin măcinarea întregului bob de grâu, păstrând astfel toate părțile componente ale acestuia, inclusiv tărâța, germenul și endospermul. Acest tip de făină este deosebit de apreciat pentru conținutul său ridicat de fibre,Citește mai multe!

Recunoscută pentru valoarea nutrițională și bogăția în vitamine, cătina este consumată ca atare, imediat după ce a fost culeasă, ori ca suc proaspăt în urma procesării la rece. Cătina poate fi, însă, consumată și ca ingredient principal în diferite băuturi energizate și pline de vitamine, respectiv în preparate culinare. ”NectarCitește mai multe!