https://www.facebook.com/observatorculinar/

Un măr pe zi este excelent pentru sănătatea cardiovasculară, deoarece contribuie la scăderea colesterolului şi la scăderea greutăţii – se arată într-un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Florida şi publicat pe passionsante.be. Aceste beneficii s-ar datora – cum au arătat experimentele efectuate pe animale – proprietăţilor pectinei şiCitește mai multe!

Observator Culinar

Dupa o iarnă lungă, friguroasă, în care hainele groase au ascuns destul de bine câteva kilograme în plus, a venit vara, când excesele din timpul iernii trebuie şterse cu buretele. Ce mâncăm vara pentru a putea  slăbi sănătos şi frumos sau numai pentru a ne menţine un tonus adecvat? VaraCitește mai multe!

Observator Culinar

Dacă cireşele nu au apărut încă pe piaţă, nici măcar ca trufandale, deşi calendaristic ar cam fi vremea lor, căpşune sunt cam la tot pasul. Căpşunele sunt cele mai populare fructe ale primăverii, iar printre beneficiile pe care acestea le aduc sănătăţii se numără: –         conţinutul crescut de fenoli, fitonutrienţiCitește mai multe!

Observator Culinar

E-urile fac parte din viaţa noastră şi, ca orice lucru din cotidian, sunt fie bune, fie rele. Puţini sunt aceea care pot face diferenţa între E-urile bune şi cele rele şi mai puţini reuşesc să spună ce rol are fiecare dintre E-uri. ”Ar trebui să avem lista E-urilor în buzunarCitește mai multe!