observatorculinar.ro

Ouăle nu sunt chiar atât de rele pe cât se spune, chiar dacă, de cele de mai multe ori când ne gândim la ele ne vine în minte un singur cuvânt: colesterol. Este adevărat că ouăle au mai mult colesterol, însă şi organismul, fie el şi al bebeluşului, are nevoieCitește mai multe!

Observator Culinar

Dupa o iarnă lungă, friguroasă, în care hainele groase au ascuns destul de bine câteva kilograme în plus, a venit vara, când excesele din timpul iernii trebuie şterse cu buretele. Ce mâncăm vara pentru a putea  slăbi sănătos şi frumos sau numai pentru a ne menţine un tonus adecvat? VaraCitește mai multe!

observatorculinar.ro

În acest articol (http://alicepiperea.ro/daca-sanatatea-e-importanta-alimentatie-sanatoasa/) Lect. univ. Dr. Alice Piperea te informează în linii mari despre cum ar trebui să arate o alimentație sănătoasă. “Sunt multe de spus legat de acest subiect. O sa îţi dau însă un răspuns concis: DIVERSITATEA alimentară este cheia. Pentru că diversitatea asigură acel ECHILIBRU careCitește mai multe!