Un fruct neobișnuit care devine din ce în ce mai popular este fructul stea. Fructul stea – sau carambola – este un fruct dulce și acru, care are forma unei stele în cinci puncte. Pielea este comestibilă, iar carnea are o aromă blândă, acră, care o face populară într-o serieCitește mai multe!

Aceste rețete de salată sunt perfecte pentru prânz și cinele ușoare de familie și sunt unele dintre cele mai bune metode de a folosi fructele și legumele delicioase ale sezonului. De la paste, până la opțiuni mai sănătoase precum salata grecească proaspătă și un mix de salata verde, avem câteCitește mai multe!

Ananasul este un fruct tropical incredibil de delicios și sănătos. Acest fruct popular este la pachet cu nutrienți, antioxidanți și alți compuși de ajutor, cum ar fi enzimele care pot combate inflamația și bolile. Ananasul și compușii săi au fost asociați cu numeroase beneficii pentru sănătate, incluzând ajutorarea digestiei, stimulareaCitește mai multe!

Lahmacun sau pizza turceasca este o pizza cu carne tocata de vita, bine condimentata, amestecata cu cubulete de ardei, ceapa si usturoi si asezata pe un blat subtire dospit, similar cu cel de pizza. Lahmacun este o gustare turceasca, care se mananca fierbinte, din cuptor. Preparate similare se gasesc inCitește mai multe!

Nu există nici o îndoială că ați gătit deja multe deserturi pentru Crăciun de-a lungul anilor, însă niciodată nu este prea târziu pentru a descoperii rețete noi. În zilele ce urmează bucătăriile noastre vor fi umplute cu mirosul ceresc de dulciuri și plăcințele de Crăciun care se vor coace laCitește mai multe!

Istoria susanului ca medicament începe cu aproximativ 4.000 de ani în urmă, în timpurile Egiptului antic, Babilonului şi Asiriei. Susanul este o plantă din familia Pedaliaceae, cu flori de culoare albă, cu nuanţe de albastru ce se cultivă în India, Birmania şi China, în Grecia şi sudul Italiei. Seminţele deCitește mai multe!

O legumă proaspătă e cea mai bună nu-i aşa? Un frigider plin de legume proaspete poate fi plăcut pentru ochi, dar legumele congelate au câteva avantaje nutriționale față de opțiunile proaspete. Studiile privind beneficiile legumelor proaspete şi celor congelate nu relevă diferenţe consistente. Deşi ai zice că legumele aranjate frumosCitește mai multe!

Ei bine, vrei să știi cum poți să adaugi mai multă savoare și nutrienți în dieta zilnică? Un smoothie e soluţia ideală, fii sigur de asta! Smoothie-ul trebuie să fie preparat într-o anumită ordine pentru a obține consistența dorită. Primul pas este adăugarea lichidelor în recipientul blenderului, pentru a ajutaCitește mai multe!