Iată șapte moduri în care corpul tău poate beneficia de apă cu lămâie. Hidratarea– Apa este cea mai bună băutură pentru hidratare, dar unora nu le place gustul de unul singur. Adăugarea de lămâie îmbunătățește aroma apei, ceea ce vă poate ajuta să beți mai mult. Este o sursă bunăCitește mai multe!

Un fruct neobișnuit care devine din ce în ce mai popular este fructul stea. Fructul stea – sau carambola – este un fruct dulce și acru, care are forma unei stele în cinci puncte. Pielea este comestibilă, iar carnea are o aromă blândă, acră, care o face populară într-o serieCitește mai multe!

Ananasul este un fruct tropical incredibil de delicios și sănătos. Acest fruct popular este la pachet cu nutrienți, antioxidanți și alți compuși de ajutor, cum ar fi enzimele care pot combate inflamația și bolile. Ananasul și compușii săi au fost asociați cu numeroase beneficii pentru sănătate, incluzând ajutorarea digestiei, stimulareaCitește mai multe!

Lămâile sunt o foarte bună sursă de vitamina C și flavonoide, care susțin sistemul imunitar și procesul de respirație celulară. Istoric         Se presupune că primul lămâi a crescut în sudul Indiei, nordul Burmei, și China .În Asia de Sud și de Sud-Est, acesta a fost cunoscut pentru proprietățile saleCitește mai multe!

 Vara iși face simțită prezența, așa că cel mai bun mod de a ne răcori în zilele toride este o limonada rece plină de vitamine și energie! Limonada este cea mai răcoritoare băutură de pe pământ – și dacă nu, ce folosiți pentru a vă stinge setea când temperatura crește?Citește mai multe!

Incepe vara cu cocktailuri răcoritoare pentru zilele caniculare. Avem mai multe recomandări pentru tine! Populare în lumea întreagă, cocktailurile sunt rezultatul mixurilor delicioase dintre băuturi alcoolice tari şi sucuri de fructe proaspete si pline de vitamine. Chiar dacă unii barmani au dus prepararea lor la nivel de artă, oricine poateCitește mai multe!