Arzatoarele de grasimi sunt printre cele mai controversate suplimente, existand multi sceptici care afirma ca nu functioneaza, desi s-a dovedit clar de-a lungul timpului ca acestea pot reduce absorbtia de grasimi si cresc rata metabolismului.

Arzatoarele de grasimi sunt printre cele mai controversate suplimente, existand multi sceptici care afirma ca nu functioneaza, desi s-a dovedit clar de-a lungul timpului ca acestea pot reduce absorbtia de grasimi si cresc rata metabolismului.

Trebuie sa stiti de la inceput ca nu exista pastile minune care sa ne ajuta sa slabim de la o saptamana la alta. Metabolismul fiecarui om este diferit si la fel si impactul unui supliment asupra organismului poate fi diferit. Reteta care ne ajuta intotdeauna sa slabim are la baza o alimentatie corespunzatoare, exercitii fizice regulate si odihna la orele potrivite.

Cu toate acestea, exista o serie de suplimente naturale care si-au dovedit eficienta in arderea grasimilor, despre care vom vorbi in continuare.

Ceaiul Verde

Ceaiul verde, cat si suplimentele cu extract de ceai verde ne ajuta sa slabim deoarece creste rata metabolismului si contine o multitudine de antioxidanti. Pe langa asta, ne ofera o doza suplimentara de energie care duce in cele din urma la o ardere mai mare a caloriilor pe parcursul unei zile. Un supliment pe baza de ceai verde este Matcha Slim, care este de fapt o pudra cu extracte din mai multe plante, inclusiv frunza de ceai verde.

Cofeina

Cofeina are de asemenea un impact major in procesul de slabire fiindca imbunatateste metabolismul si ajuta organismul sa arda mai multa grasime. Cu toate acestea, nu trebuie sa abuzam si sa consumam prea multa cafea, fiindca vine sis cu efecte adverse nu tocmai placute.Alimente cu nivel ridicat de proteine

Consumand alimente cu nivel ridicat de proteine ne va ajuta cu siguranta sa slabim. Deorece proteinele au efect benefic asupra organismului si au un nivel scazut de calorii. Consumand alimente bogate in proteine ne va ajuta si sa punem si sa pastram masa musculara, iar celulita sau grasimea nu ar trebui sa se depuna atat timp cat avem un stil de viata sanatos.

Categoriile de produse expuse in acest articol vor avea impact pozitiv asupra noastra, doar ca ceaiul verde si cofeina trebuie tinute oarecum sub control. Excesul de ceai verde si cofeina va duce la hipertensiune si tot felul de efecte adverse asociate consumului ridicat de cafea.